Stiu, am promis ca am sa scriu zilnic, ca am sa ma tin de jurnal. Sunt atatea de facut intr-un timp atat de scurt. Ati avut vre-o data timpul necesar sa puteti reflecta cat de putin timp avem noi? Stiu ca sunt sute de opere filozofice ce trateaza in detaliu acest subiect insa, doar dupa ce ai facut cu adevarat rost de timpul necesar pentru a reflecta la acest aspect, doar atunci te loveste realitatea. Ma iau exemplu pe mine, as calatori cu un autobuz insa nu mai imi permit sa am timpul necesar de a astepta in statie… Sau, cele 24 de ore ale fiecarei zile imi par insuficiente, cand sa muncesti, sa faci sport, sa petreci timp cu familia, sa te odihnesti, sa te ingrijesti de amici si de prieteni…..? Promit ca voi dezvolta intr-un articol viitor acest subiect insa acum e mai bine sa ma concentrez asupra rolului articolelor din categoria Jurnalului zilnic.
Astazi, astazi a fost o zi calda ce mi-a permis sa fac sport, atat cat am vrut si mi-a facut placere. De dimineata impreuna cu fiul meu cel mare am fost la o tura de 3km de mers alert alternat cu cateva sesiuni scurte de genoflexiuni iar dupa munca am avut timp sa fac 27km de ciclism enduro pe drumuri de camp, un sport pe care il indragesc foarte mult. Am ales pinionul mic si foaia mare si am pedalat mai tot timpul din pozitia in picioare cu o cadenta rara. Am mai avut timp! Am mai facut o tura de mers alert alaturi de ambii fi, tot 3km.
In total am ars astazi in jur de 1100kcal prin sport o ardere spun eu decenta. Cantarul este stabil, 108kg. Mesele, doua micul dejun si pranzul cu legume, carne de pui, mamaliga si branza. Destul de satioase, nu ma pot plange. Abia astept ca vremea sa se imbuneze si mai mult. Mi-e dor de ture cu bicicleta de peste 100km. Imi place sa ma plimb prin sate de campie, sa admir case vechi, pline de povesti. Mai este putin.
Asa ca, draga cititor, suntem doi, mai mult decat de ajuns. Daca si tu te luplti cu kilogramele, stai alaturi de mine si vei reusi. Am sa iti povestesc cum am reusit eu si cum iti poti pune psihicul sa lucreze in favoarea ta atunci cand faci sport. Eu am ajuns sa dau dependenta de a manca in dependenta de a face sport. In ziua in care trecand nu am facut sport, sunt bolnav! Te pup!
Lasă un răspuns