Salutare tuturor, eu sunt Victor si sunt un fost obez. De la 150+kg, am ajuns in aproape un an la 108kg. Stiu ca introducerea aceasta seamana fix cu cele de la Alcolicii Anonimi dar sa fim realisti, noi obezii suferim de o dependenta de mancare identica cu cea de alcool a alcolicilor. Prea multi ani in loc sa mancam pentru a trai, am trait pentru a manca. Consider ca obezitatea este o boala, si cu parere de rau pot afirma cu incredere ca este boala generatiei mele. Eu unul aproape m-am vindecat si mi-am propus sa deschid acest blog pentru a incerca sa ajut cat mai multi oameni sa se vindece. Aici impartasesc toate metodele pe care le-am incercat si care au mers sau nu au mers dealungul luptei mele. (mai mult…)